Em 19 edições do “BBB”, teve participante batendo panela, reclamando de ronco, brigando por comida (ou qualquer outra coisa) e até apertando o botão de saída por não aguentar a tensão e o estresse.
Mas três desses ex-BBBs mostraram atitudes bem diferentes fora da casa: eles se dedicam a práticas para equilibrar corpo e mente. E o que começou como hobby virou profissão.
Thalita Lipp é uma delas. Ela saiu do "BBB8" e agora é profissional no bem-estar. Começou a praticar yoga para superar a depressão. Havia sofrido um aborto espontâneo e se divorciado.
"Sabe aquela situação ruim que depois de um tempo você entende que a verdade ela foi providencial?", questiona Thalita, que mora em Portugal.
A ex-sister passou de praticante a professora de Yoga. Além das aulas presenciais e online, usa a página no Instagram para difundir a prática entre seus seguidores.
“Eu já dou aulas online, mas como meu chamado para o mundo zen veio através da dor, da necessidade de me reinventar, ainda sinto necessidade de ter um approach mais pessoal."
"Sempre me perguntam porque eu não tenho um canal no YouTube... Tenho uma ideia voltada para yoga na desconstrução do tabagismo, mas tudo ainda está muito embrionário”, conta Thalita.
App Zen com 500 mil downloads
Hoje, pouca gente se lembra que Juliana Góes participou do "BBB8". A jornalista e modelo transformou sua vida focando no conceito de "wellness", a filosofia do bem-estar.
Juliana tem canal de YouTube "sobre beleza exterior e mais ainda interior", na definição dela. A página tem 1,1 milhão de inscritos e 83 milhões de visualizações com 1070 vídeos.
“Ela sempre teve esse lado zen, tranquilo. Até mesmo dentro do programa ela já mostrava isso. Sempre achei incrível a capacidade empreendedora dela”, elogia Thalita.
Ela também lançou o livro "A liberdade de ser quem você é", mas seu carro-chefe é o aplicativo Zen, para quem busca uma vida mais saudável.
O app tem boa parte de seu conteúdo liberado apenas com assinatura. Na parte gratuita, você encontra meditações guiadas na voz de Juliana. São mais de meio milhão de downloads pela Google Store.
Você conhece o Mahamudra?
Jonas Sulzbach é de uma outra safra de BBBs. O modelo participou da 12ª edição e saiu da casa já divulgando seu movimento: o Mahamudra.
“Sou um dos fundadores. Somos cinco sócios. Foi uma coisa criada pela gente, essa mistura de exercícios. Não é cópia nem inspiração de nenhum outro grupo de fora”, explica Jonas.
Mas o que é Mahamudra, afinal? “É um estilo de vida. Vai além de só exercícios. Nas práticas, a gente sempre mistura um pouco de técnica respiratórias, meditação, depois aquecimento. Aí tem a parte que mais exige dos treinos, a parte mais difícil, digamos assim".
Jonas usa seu Instagram para difundir a prática. Em boa parte dos exercícios, aparece na companhia da namorada, Mariana Gonzalez. “Publicamos vídeos semanais de treino, dando dicas de como fazer exercícios em dupla."
Apesar de ser fundador, Jonas destaca que não é instrutor do programa. “Não sou formado em Educação Física”, explica, de olho mais no lado empresarial. “Investir, empreender em estilo de vida, bem-estar, com certeza é o futuro", avalia Jonas.
"Cada vez mais as pessoas estão se preocupando com sua saúde. E cada vez mais as pessoas tem acesso à informação no YouTube, Instagram. Acho que é o caminho”.
Juína/MT, 18 de Maio de 2024
